테니스 엘보우 증상 알아보기

테니스 엘보우란

테니스 플레이어의 3~50%의 사람이 경험한 적이 있는 테니스 엘보우란 테니스 애호가에게 많은 증상이기 때문에, 통칭 「테니스 엘보우(테니스 엘보)」라고 불리는 팔꿈치의 질병입니다. 손목에 부담이 걸리는 동작을 실시했을 때, 팔꿈치의 바깥쪽에서 신근 힘줄을 따라(팔꿈치로부터 손목의 뒤쪽 부분) 통증이 일어나는 증상을 가리킵니다.

 

테니스 엘보우에는 "테니스"라는 단어가 들어 있지만, 테니스를하는 사람만의 질병은 아닙니다. 골프나 무거운 것을 운반하는 직업을 가진 사람부터 주부 등 가사를 하고 있는 분까지 많은 분들에게 일어날 수 있는 질병입니다.

 

실제로는, 스포츠 이외의 일이나 일상의 동작이 원인으로 발병하는 경우도 적지 않습니다. 증상이 진행되면 컵을 드는 것조차도 강한 통증을 동반할 수 있으며 일상생활에도 큰 지장을 초래합니다.

 

테니스 엘보우의 원인

테니스 플레이어에 발병이 많은 것은 타구할 때, 라켓으로 볼을 칠 때의 충격(임팩트)이 손목에서 손관절 신근군에 강한 수축력이 일어나 손관절 신근군의 부착부인 팔꿈치 외측 에 반복해서 가해지는 것으로 부착부에 염증이 일어나 오른쪽 팔꿈치 외측에 통증이 나옵니다. 여러 번 반복해서 "라켓을 흔들어"라는 반복 동작을 반복하면 접착부에 염증이 생깁니다. 특히 백 핸드 스트로크를 사용할 때 강한 통증을 느낍니다.

 

특히 경험이 얕은 초·중급자의 경우는 라켓의 올바른 면에 볼을 맞출 수 없기 때문에 발병하는 케이스나 라켓의 재질이나 갓의 경도, 충격의 흡수성 등이 관계하는 케이스도 생각할 수 있습니다.

 

비슷한 경기에서는 테니스 외에도 배드민턴, 골프, 탁구 등의 손을 혹사하는 스포츠를하는 분들도 많이 볼 수 있기 때문에 테니스 엘보우는 "스포츠 장애 (동일한 스포츠를 반복하여 뼈와 근육을 과도한 사용으로 인해 발생하는 부상) 중 하나로 간주됩니다.

 

40대 이후로 발병하는 사람이 훨씬 늘어난다고 하며, 나이도 요인 중 하나입니다.

일반적으로 인간의 몸은 나이가 들수록 고무 같은 부드러움을 잃습니다. 팔의 근육도 예외는 아닙니다. 근육이 딱딱해지면 같은 부담이 걸려도 미세한 손상이 일어나기 쉽습니다. 손목을 사용하는 빈도와 강도는 변하지 않았지만 연령이 높아질수록 통증이 일어나기 쉬운 것은 이들도 원인 중 하나입니다. 또한 테니스 엘보우는 성별에 관계없이 발병하지만 여성은 근력이 약하며 가사 등 평소 팔을 사용하는 동작이 많기 때문에 특히 40 ~ 60 대의 주부에게 발병이 많이 보입니다.

 

테니스 엘보우의 증상

일반적으로는 손목을 뒤집는 동작 등 손목에 부담이 걸리는 동작을 하면 통증이 나기 쉽습니다. 한 번 발병하면 부담을 경감시키는 것이 어렵고 좀처럼 치유하기 어렵습니다. 증상이 진행되어 버리면 안정되어 있어도 팔꿈치에 통증이 계속되는 경우도 있습니다.

 

테니스 엘보우 진단 및 검사 방법

테니스 엘보우(상완골 외측 상과염)의 진단은 이야기를 듣고 현재의 증상이나 X선검·통증의 반응을 조사하는 검사에 의해, 대부분을 알 수 있습니다. 그러나 테니스 엘보우의 진행 상태와 조직 손상의 정도에 따라 치료 방법과 치료 기간은 크게 달라집니다. 그 때문에 상황에 따라서는 US(초음파 검사)나 MRI 검사를 실시할 필요도 있습니다.